1、桂圆莲子八宝粥 。这是一款很传统的配方，吃起来味道着实不错 ， 而且配料多样，营养自然丰富 。
2、直接吃 。直接把桂圆干当做零食，每天吃上几颗 。主要不要吃太多，否则容易上火 。
3、桂圆莲子银耳羹 。这款配料尤其适宜体质弱的女性，具有美容养颜的功效 。

4、泡水喝 。将桂圆泡水 ， 也可放入大枣、枸杞、葡萄干 。泡过水的桂圆吃起来更美味 。而且让你更有喝水的欲望 。
5、当辅料 。做菜时放入几颗桂圆，会让菜更美味 。晶莹剔透让人更有食欲 。
6、煲汤时加入几颗 。尤其是适合熬甜味的汤水时加入 。增加甜度，还可以少放冰糖 。
【龙眼干怎么吃不上火 龙眼干怎么吃】7、孕妇最好不要吃桂圆 。桂圆虽好，但是不是人人都适宜，孕妇最好不要吃 。

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