1、连续吃一个月桃胶有让人气色变好，面色红润的效果，尤其是针对气血不足导致的面色苍白和萎黄的人这种效果最明显 。
【连吃一个月桃胶的效果 吃一个月桃胶身体变化】2、因为食用桃胶有活血、益气的效果 。需要注意的是桃胶不要天天吃 ， 一周吃个1-2次即可，因为桃胶粘稠不宜消化 ， 吃多了对肠胃是个负担 。
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