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男性吃花粉有啥好处 主要有这三个 (1)、增强人体综合免疫功能：花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动 ， 提高人体抗病能力 。增强体质、消除疲劳、提高机体免疫力 。国外许多运动员经常食用花粉 ， 国家体委正式将花粉定为我国运动员的保健食品 。
【男性吃花粉有啥好处 主要有这三个】(2)、防衰老、美容作用：蜂花粉属营养性的美容化妆品 ， 花粉中的VE、超氧化歧化酶（SOD）、硒等成分能滋润营养肌肤 ， 恢复皮肤的弹性和光洁 。花粉中的肌醇可使白发变黑 ， 脱发渐生 ， 保持头发乌黑亮丽 。
(3)、防治脑心血管疾病：花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积 ， 从而起软化血管和降血脂的作用 。

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