文章插图
秋季进补的最佳方法是平补 秋季进补的最佳方法是平补 (1)、秋季进补的最佳方法是平补:很多人以为 ， 夏季损耗比较大 ， 所以进入秋季后应该马上进补 ， 而且大补特补 。
(2)、事实上 ， 这种做法是不对的 ， 违反了秋季养生原则 。中医专家指出 ， 秋季进补不宜过早 ， 也不宜过猛 ， 一定要记住“温润、平补”两大关键 。
【秋季进补的最佳方法是平补 秋季进补的最佳方法是平补】(3)、秋季过早进补 ， 身体很容易因突然的进补伤了脾胃 ， 造成胃肠积滞、脾胃失常 。如果一下子就用高丽参等大补的补品 ， 亦会让身体变得“燥热” 。总的来说 ， 秋季是一个平稳过渡时期 ， 如果要大补 ， 最好选择在冬季天冷的时候 。

• 冬天怕冷泡脚怎么泡 脚怕冷用什么泡脚 泡脚的好处
• 改善皮肤暗黄的5种方法 大家学习学习吧
• 长城谣表达了作者怎样的思想感情 长城谣含义
• 关于父爱的简短标语 关于父爱简短标语
• 古代二十左右的男子称谓 关于古代二十左右的男子称谓
• 被晒伤如何办 晒伤的处理方法
• 梅花表达了作者怎样的思想感情 梅花含义
• 七夕经典语录 关于七夕的语录
• 孝敬长辈的故事 孝敬长辈的故事有啥
• 柠檬水的营养价值 柠檬水营养成分有哪些