哪些人不可以吃上海青 不可以吃上海青的人群


哪些人不可以吃上海青 不可以吃上海青的人群

文章插图
哪些人不可以吃上海青 不可以吃上海青的人群 (1)、脾胃虚寒者不宜多食上海青 。
【哪些人不可以吃上海青 不可以吃上海青的人群】(2)、上海青可以保持血管弹性,提供人体所需矿物质、维生素,其中的维生素B2尤为丰富,有抑制溃疡的作用,经常食用对皮肤和眼睛的保养有很好的效果 。富含纤维,可以有效改善便秘 。