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霜降时节怎么养生 霜降时节养生注意事项 (1)、霜降之后,天气明显转凉,女性尤其要注意脚部保暖,不要再穿船形鞋和薄袜,改穿能遮盖脚面的鞋或靴子,以使脚部保暖,才会对冷风有一定抵抗力 。
【霜降时节怎么养生 霜降时节养生注意事项】(2)、另外,脖子是寒气入侵的主要位置 。很多人一换季就会咳嗽,嗓子发炎,其实主要根结在脖子 。这个部位受凉,向下容易引起肺部症状的感冒,向上则会导致颈部血管收缩,不利于脑部供血 。所以,霜降时节,一条温暖的围巾可以说是老少皆宜,人人适用 。
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