熬夜肌怎么护理才可以依然光彩迷人


熬夜肌怎么护理才可以依然光彩迷人

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熬夜肌怎么护理才可以依然光彩迷人 又到了一年中最忙碌的时候了,你想要回家过年,先把要完成的工作给完成了吧,因此很多朋友几乎每天都面临加班的危险,肌肤也收到了很多的伤害,那么精彩加班该如何保持光彩迷人呢?下面就来看看吧 。如果你以为熬夜肌只需要熬夜后才修正,那就大错特错了,在熬夜前也得给肌肤做好熬夜的准备哦!步骤阅读
熬夜肌怎么护理才可以依然光彩迷人

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1 在办公室加班熬夜赶工作时,我都会涂好隔离霜 。你可能疑惑明明白天已经涂过了干嘛还要涂,而且晚上又没太阳 。其实,隔离霜每隔两小时就得涂一遍,而且电脑辐射、室内灯光对肌肤也有一定的伤害,所以,做好防晒隔离是必须的哦!
2 不仅是在办公室要加班,还要把工作带回家里继续熬夜加班哦 。在这种情况下,我回到家第一件事就是要洗面奶洗脸,洗面奶在手中打出泡沫后,要先接触油脂最多的地方,按照鼻子——额头——脸颊内侧——下颌凹陷处——口周——脸颊外侧——眼睛的顺序按摩,而冲洗时则应反过来,先清洗容易干燥的部位 。
3 洗完脸后敷上睡眠面膜,并在有色素沉淀的地方再按摩几下,效果更好,然后我再开始工作 。因为面膜的滋养和隔离作用,所以可以在一定程度上隔离电脑辐射,也可以一边工作一边滋养皮肤 。等到工作结束后,睡觉之前可以再洗一次脸,重新做一次护肤程序就OK啦!
4 最重要的是,无论是在办公室加班,还是在家熬夜,晚餐一定得吃好!熬夜的时候,皮肤会流失水分和养分,所以在熬夜前的晚餐上,我都会吃西红柿、苹果、猪脚等含维生素C或者含有胶原蛋白的蔬果和食物,并少吃盐!
5 每次熬夜的过程中,肌肤里的水分流失特别大,这样肌肤就容易干燥,有细纹,所以,每次熬夜我都会随身携带一款补水喷雾,随时给肌肤补水保湿,可以帮助皮肤达到平衡 。
6 就算是在家开夜车,我也不会错过晚上10点到11点皮肤保养的黄金期!这时我都会再次清洁皮肤,涂抹具有高保湿效果的乳液,这样,皮肤虽然不能按正常时间进入睡眠,但是也能得到养分与水分的补充 。
7 熬夜时,除了用补水喷雾补水外,我还会每隔一两个小时就闭上眼睛,做一套轻柔的脸部按摩操,5-10分钟,不仅能让皮肤得到休息,还能缓解疲劳,赶跑瞌睡虫哦 。你也可以试一下,效果很好呢!当然,我肯定会洗手后再按摩啦!
8 好不容易熬到这么晚,终于赶完工作了,很多人都想直接趴下,可是作为一名资深的熬夜达人,我可不允许自己这么做 。这个时候来一次凉开水洗脸最好了!因为凉开水细菌最少、水质也得到软化,与肌肤细胞内的水分十分接近,更易浸透进肌肤,提高清洁力,洗后肌肤细腻有光泽,特别是熬夜肌肤容易敏感、出现炎症,都能起到安抚作用 。
9 对于我这种圆脸妹子,最怕的就是熬夜后变成一种水肿包子脸 。所以熬夜后早上起来都会以呼气按、吸气放的方式进行按摩,主要按眉头的搅竹、眼间的晴明、眼尾凹处的瞳子和承位 。以我多次惨痛的经历,我可以告诉大家,如果晚上吃的东西盐分多或喝水太多,都会容易导致熬夜后水肿哦 。
10 早上起来后要用冷热水交替洗脸,刺激脸部的血液循环 。然后判断要不要去角质,如果脸部出油太多,或者有粉刺或暗疮(未破的)出现,那么洗脸之后还要做个去角质 。让皮肤可以更好的“呼吸”,清理干净的毛孔能更好地吸收后面的护肤品 。