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月经期不可以吃啥东西 月经期不可以吃啥食物 【月经期不可以吃啥东西 月经期不可以吃啥食物】(1)、女性在月经期间不能吃具有活血化瘀作用的中药和食物 。
(2)、月经量比较多的女性在月经期间不能吃益母草、红花、川芎、当归以及桃仁等药物 。如果女性的月经量较少 ， 并且有明显痛经的现象 ， 不可以吃生冷和辛辣的食物 ， 以免使痛经的症状进一步加重 ， 比如冰棍、火锅、麻辣烫等 。
(3)、女性在来月经期间要多休息 ， 可以多吃一些常温的水果和新鲜的蔬菜 。过于油腻的食物也要少吃 ， 因为在月经期间胃肠道的蠕动会变慢 ， 容易出现消化不良的现象 。
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