女人针灸减肥要避开的致命陷阱 _生活百科

文章插图
女人针灸减肥要避开的致命陷阱随着人们对自身要求的不断增高以及减肥人群的不断增多，针灸减肥方法逐渐被人们所认识，现在已经有越来越多的人开始认可这种减肥方法，但是你知道吗?针灸减肥也是有一定的误区的，下面就一起来看下针灸减肥最常犯的五个错误。步骤阅读

文章插图
1 贴耳针时不能洗头。贴耳针时不是不能洗头，而是要注意尽量不要沾湿耳朵。一般的耳针之所以不能湿水是怕胶布失去粘性，若是嵌针，则需要避水，因此可以试着戴上耳套再洗头。
2 针扎越多越好。有很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。其实针灸是需要专业知识的，它有章有法，注重选穴，对减肥真正有作用的就那十几个穴位，别的扎来也没用，若是不小心扎错了，可能还会带来不好的后果。
3 【女人针灸减肥要避开的致命陷阱】效果天天都能够看见。有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重不明显是其特点。除此之外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。
4 针灸容易感染。针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。
5 针灸减肥一劳永逸。针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态。医生建议，一般需要坚持三个月以上的密集和强度治疗，是一个慢慢调整的过程，当疗程停止后，体重基本上能保持的是一年至三年的正常水平。
注意事项