吃柿子可以喝茶水吗 你会这样吃吗


吃柿子可以喝茶水吗 你会这样吃吗

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吃柿子可以喝茶水吗 你会这样吃吗 (1)、可以 。茶和柿子都有鞣酸 。又因为柿子中含糖较多 , 所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感 , 从而会影响食欲 , 并减少正餐的摄入 。
【吃柿子可以喝茶水吗 你会这样吃吗】(2)、一般认为 , 不在空腹的情况下 , 每次吃柿子不超过200克为宜 。吃完柿子后可以喝茶,但不宜太多 。