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常喝茶的好处及功效 茶叶对身体的好处介绍 (1)、茶叶中的茶多酚能够减少辐射对皮肤的伤害，防止脂褐素的形成 。茶叶中的咖啡碱，能够帮助消化，增强分解脂肪的能力，可以起到降血脂的作用 。
【常喝茶的好处及功效 茶叶对身体的好处介绍】(2)、茶叶还具有很强的抗氧化性和生理活性，可清除人体内的自由基，有助于延缓衰老 。喝茶还可以使中枢神经系统兴奋，起到提神、醒脑的作用 。
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