橄榄果如何吃 橄榄果如何吃的方法


橄榄果如何吃 橄榄果如何吃的方法

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橄榄果如何吃 橄榄果如何吃的方法 (1)、橄榄茶:青橄榄5颗 , 可以拍碎 , 也可以整颗放入杯子里 , 加入开水 , 泡几分钟就可以喝了 , 青橄榄泡水有橄榄的清香 , 可以加入适量蜂蜜、冰糖调味 。
(2)、煮水:青橄榄10颗 , 拍碎加入适量水 , 煮开后转小火熬制10分钟 。这样的橄榄汁味比较浓 , 可以加入适量蜂蜜或冰糖一同饮用 。
【橄榄果如何吃 橄榄果如何吃的方法】(3)、榨汁:刀背先拍裂橄榄 , 剥下果肉放进榨汁机 , 取汁饮用 , 嫌苦涩可加入蜂蜜 , 也同其他水果一起取汁 , 橄榄肉硬不是多汁的水果 , 一斤橄榄只有一小杯果汁 。