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豆浆和冬枣可以一起吃吗 豆浆和冬枣能一起吃吗 【豆浆和冬枣可以一起吃吗 豆浆和冬枣能一起吃吗】(1)、可以一起适量吃些 。
(2)、两者适量同吃并无坏处,豆浆性味平和,且蛋白质含量丰富,每百克豆浆中蛋白质含量为4.5克,冬枣富含维生素c,两者一起食用,能够补充人体必需蛋白质及维生素营养物质,有利于提升机体免疫能力,增强体质,强身健体 。
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