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打羽毛球的技巧和方法 打羽毛球的技巧和方法简述 【打羽毛球的技巧和方法 打羽毛球的技巧和方法简述】(1)、如果是进行锻炼 , 不需要注意技巧 , 起到锻炼的效果即可 。
(2)、如果是比赛性质的 , 要在赛前对对手进行分析 。
(3)、接球时一定要尽量能在预备位置 。
(4)、在处理球时要多注意对手所处的位置 , 以找出防守的漏洞 , 予以痛击 。
(5)、若对方回防中场快和对手击球节奏快 , 利用眼角余光和老海残留影像 , 注意对方位置 , 尽量打出时对手跑最远的距离 。
(6)、多吊球及推平球来破坏对方脚步与节奏 。
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