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断奶后怎么给宝宝添加营养 生活中虽然断乳期的宝宝最让妈妈们心疼,但是大家都知道母乳到了一定的时期营养就很少了 。所以新妈妈又怕宝宝没有足够的营养 。那在宝宝断奶后应该如何给宝宝添加营养呢?下面新妈妈们一起来学习一下适合断乳期宝宝的营养饮食吧 。希望新妈妈能在生活中多加注意一下 。下面一起了解一下喂养指南 。步骤阅读
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1 馄饨 质料:猪肉20克,干香菇1个,馄饨皮2片,肉汤2杯,韭菜、酱油各过量 。制作方法:将猪肉精肉切碎,泡开的香菇、韭菜除掉水分切碎,拌起做馅 。用馄饨皮包好,放在肉汤里煮,并用酱油调味 。煮熟之后取出,冷却并切成小块 。
2 鸡肉什锦稀饭 质料:鸡肉25克,生菜20克,胡萝卜泥1大匙,软饭1/5碗,柴鱼高汤1/2杯 。制作方法:鸡肉和生菜均切碎 。将软饭与柴鱼高汤放入锅中,小火煮开后放入鸡肉、生菜和胡萝卜泥, 汤汁收干即可 。
3 【断奶后怎么给宝宝添加营养】煮红薯 质料:红薯300克,苹果300克 。制作方法:将红薯洗净、去皮,切成小碎丁;苹果洗净、去皮、去子,亦切成小碎丁待用 。将红薯、苹果丁放入锅内,加少量水用小火慢煮,煮熟烂后即可喂养 。成效:红薯中还富含维生素C,对进步宝宝免疫力有很大的效果;一起维生素C还有保持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功用;推进钙、铁的吸收 。
注意事项
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