青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗
青笋皮有哪些做法
青笋是一种我们比较常见的蔬菜品种 , 通常我们吃青笋都会把皮削掉 , 吃里面的嫩心 , 因为青笋皮很硬 , 吃起来的口感并不好 , 所以一般我们都是丢掉 , 但是青笋皮其实还有非常丰富的维生素和矿物质 , 营养价值也是比较高的 , 因此青笋皮也可以吃 , 青笋皮没有毒 , 但是吃的时候一定要清洗干净 , 因为它的外皮很容易附着细菌 , 如果没洗干净的话 , 可能会引起腹痛 。
![青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗](http://img.gansulong.com/230313/1503225348-0.jpg)
文章插图
鲜嫩的青笋有很多种做法 , 可以凉拌也可以做汤 , 还能清炒 , 怎么做都非常好吃 , 口感爽脆 , 营养价值也特别高 , 我通常都是喜欢吃凉拌的青春把青春去掉外面的老皮切成细丝 , 用开水烫一下几秒钟就好 , 捞出来以后用凉水过凉 , 然后拍点蒜末 , 放点盐 , 味精 , 一丢丢白糖提鲜 , 再放上一点白芝麻 , 切点干辣椒丝放在上面 , 烧点热油 , 把辣椒丝烫熟 , 搅拌均匀之后美味爽口的炝拌笋丝就做好了 。
![青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗](http://img.gansulong.com/230313/1503223252-1.jpg)
文章插图
其实清炒莴笋也是特别爽口好吃的 , 夏季的时候吃上一盘 , 能够有很好的解暑解腻效果 , 青笋去掉外面的老皮 , 切成菱形片 , 多拍几瓣蒜切成蒜末 , 锅里面少放一点底油 , 油热以后放点葱花炒香 , 然后把蒜末放进去稍微炒一下 , 把笋片下进去快速翻炒 , 加上盐 , 蚝油 , 味精 , 继续翻炒到碎片断生就能出锅了 。
![青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗](http://img.gansulong.com/230313/1503221S7-2.jpg)
文章插图
【青笋皮可以怎么吃 青笋皮有毒吗】 做鸡蛋青笋汤也是特别好喝的 , 锅里面烧点油 , 拿一个鸡蛋打散 , 把锅里面的油烧的热一点 , 然后鸡蛋下进去快速炒至金黄直接加开水 , 水开之后把笋丝下进去 , 大火烧开转成小火 , 熬上四五分钟 , 到笋丝软烂之后加上一点盐和白胡椒粉调味儿 , 如果喜欢吃笋丝脆一点的话 , 就把鸡蛋多煮一会儿 , 稍微晚一点放笋丝 。
- 鲜奶没放冰箱可以留到第二天再喝吗 鲜奶没放冰箱可以放多久 鲜奶不放冰箱怎么保存
- 生姜水可以生发吗 生姜能生发吗
- 如何可以删除微信里的聊天记录 删除聊天记录的方法
- 怎样可以找到以前的朋友 找到以前的朋友的方法
- 家养盆栽青苹果竹芋的养殖方法和注意事项有哪些
- 女人来月经可以参加葬礼吗 女人来月经可以吃车厘子吗 女人月经期吃了车厘子怎么办
- 青椒土豆丝的做法作文 青椒土豆丝的做法 青椒土豆丝炒简单做法
- 电脑不可以播放swf如何解决 电脑不可以播放swf如何办
- 红薯一头发霉了还能吃 红薯有一头发霉可以吃吗 红薯长毛放在一起的还能吃吗
- 84拖完地多久可以进去 84拖地后需要通风吗 用84拖地后需要通风多长时间