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哪些是回奶的食物 回奶的食物介绍 (1)、炒麦芽：宝妈想要回奶的话 ， 可以吃一些炒麦芽 。这是因为炒麦芽具有消散气血的作用 ， 进而达到回奶的作用 。
(2)、韭菜：韭菜是很常见的食物 ， 大家通常都是用韭菜来包饺子 。韭菜是温热食物 ， 能够起到壮阳的作用 。此外 ， 哺乳期的女性吃韭菜的话 ， 就能够回奶 。
【哪些是回奶的食物 回奶的食物介绍】(3)、山楂：大家都知道吃山楂能够健胃消食、生津止渴 ， 其实山楂也是能够回奶的 ， 如果女性需要回奶的话 ， 可以在平时吃些糖葫芦 。
(4)、人参：人参是很好的补品 ， 可以滋补身体、补气安神 。女性在需要回奶的时候 ， 可以喝一些人参汤 ， 或者是用人参来泡茶 ， 就可以有效的减少乳汁分泌 。

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