金桔功效 盘点金桔功效


金桔功效 盘点金桔功效

文章插图
金桔功效 盘点金桔功效 【金桔功效 盘点金桔功效】(1)、预防慢性心血管疾病 , 金桔富含维生素P、维生素C、金桔甙 , 能强化微血管弹性 , 对维护心血管功能、防止血管硬化等心血管疾病有一定的作用 。
(2)、提高免疫力 , 金桔中富含的维生素C是其他柑橘类水果所不及的 , 而维生素C具有增强人体免疫功能的作用 , 所以经常吃金桔有助于提高免疫力 。
(3)、预防感冒 , 日本科学家研究发现 , 金桔能增强机体的抗寒能力 , 秋冬季节每天食用 , 有助预防感冒 。