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藏红花的功效与作用吃法用量 不知道的快了解一下 (1)、美容养颜 。适合爱美人士，女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润 。
(2)、调节内分泌系统 。适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力;能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑 。
(3)、预防保健 。针对老年人，现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降 。
(4)、口服：磨成粉口服，每次0.2克 。
(5)、泡水：每日7、8根藏红花蕊泡水喝(可连续泡3、4次)
(6)、泡酒：白酒500ml，藏红花4g，浸泡一周后常饮 。
【藏红花的功效与作用吃法用量 不知道的快了解一下】(7)、饭菜：做饭炒菜时候放少量藏红花作为香料 。如用热水泡开，得其颜色煮饭，用淮山、枸杞、大枣炖汤喝

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