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怎样去除雀斑 长雀斑好几年了 ， 一直没去了 。应该怎样去除雀斑呢？通过资料搜集 ， 这里和大家分享一下怎样去除雀斑的问题 。
步骤阅读

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【怎样去除雀斑】（1)、首先 ， 拒绝强烈的日光照射 。一定要注意避免强烈阳光的直接照射 ， 夏天出门 ， 出来涂防晒霜之外 ， 还有带防晒伞或防晒帽等 ， 将自己的皮肤包裹严实 。

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（2)、不吃会增加皮肤黑色素的食物 ， 比如酱油等 ， 在做菜的时候添加要适量 ， 过多的酱油会增加皮肤中黑色素含量 ， 增加雀斑的生长几率 。

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（3)、掌握日常祛斑小窍门 。比如胡萝卜汁 ， 取之早晚洗脸 ， 可以淡化面部色斑 ， 还有冬瓜藤熬水洗脸也具有美白淡斑的功效 。
注意事项去除雀斑是一个漫长的过程 ， 除了自然疗法外 ， 还可以尝试激光祛斑 ， 但是其中风险就应该好好作评估了 。

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