平时工作了一天，晚上想睡个好觉时 ， 身边的人却呼噜不断，吵得自己无法入睡，而且打呼噜是对身体有害的，应该及早治疗，那么打呼噜应该怎么办呢？下面我就介绍几种方法，告诉大家应该怎么样治疗打呼噜 。
【打呼噜怎么办 晚上打呼噜特别严重怎么办】
打呼噜怎么办怎么治疗打呼噜1、葱白治打呼噜
平时第天晚上睡前取一根新鲜的葱白，直接嚼食，嚼完以后直接睡觉，每天晚上如此，连续坚持一周到十天，就能让打呼噜的症状明显好转 。
2、花椒泡水喝治打呼噜
平时打呼噜的人可以在晚上睡前取十粒花椒加沸水冲泡 ， 然后泡好以后让水自然降温，等它凉透以后把水喝掉 ， 花椒去除不要，每天晚一次，连用服用六天，就能让打呼噜的症状消失或者好转 。
3、吃枣仁能治打呼噜
打呼噜的人也可以用枣仁进行治疗 ， 平时晚上睡前可以用热水泡脚，然后再把炒熟的枣仁直接食用，每天晚上食用一小把 ， 连续食用一星期 ， 如果症状见轻则需要继续食用 ， 直到打呼噜的症状全部消失为止 。
4、龙胆草能治打呼噜
龙胆草这种中药材也能治疗打呼噜，平时治疗时可以氢龙胆草和当归各取十克 ， 把它们用清水泡制一小时，再入锅加热烧开，煮制二十分钟，取出药液在晚上睡前服用，连续服用一段时间就能让打呼噜的症状消失 。
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