煮牛奶的正确方法是什么

煮牛奶的正确方法是什么

【煮牛奶的正确方法是什么】1、煮牛奶到温热即可 , 加热以60-70度适宜 。用煤气灶煮牛奶,用大火快热,锁住营养物质 。
2、用微波炉热牛奶,牛奶要倒入加热容器内,再进行加热 。

3、还可以准备一杯热水,把袋装牛奶加入热水中 。
4、不要加热牛奶前就加糖,糖会与牛奶的赖氨酸发生反应,不利于人体健康 。