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解热去火1马齿苋味酸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素成分，用来熬水喝可以帮助降低人体中的热气，去除人体体内的火气，具有一定清热去火的作用，适量饮用对人体的健康具有一定好处。
降血压2马齿苋中含有大量的钾元素物质，而钾元素物质可以帮助中和人体中的钠离子，适量饮用可以帮助平衡人体血压，具有一定降血压的作用，比较适合于高血压患者饮用，对他们的健康具有好处。
利水消肿3【马齿苋晒干熬水洗腿治过敏性紫癜吗马齿苋晒干熬水喝功效干马齿苋怎么熬水喝好】马齿笕熬水中中含有大量的水分，适量饮用可以帮助加速人体体内的新陈代谢，其次马齿笕熬水中含有大量的钾微量元素，可以起到一定消肿的作用，所以适量饮用马齿笕熬水具有具有一定利尿消肿的作用。
杀菌消炎4马齿苋中含有大量的杀菌消炎物质，对于多种细菌以及流感病毒具有很好的抑制作用，比如生活中常见的大肠杆菌、痢疾杆菌以及金黄色葡萄球菌等均有一定抑制作用，适量饮用对人体的健康是具有一定好处的。

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