文章插图
巴西栗又名巴西坚果，是玉蕊科巴西栗属的植物，巴西栗属只有巴西栗一个种，属名Bertholletia是以法国化学家克劳德·贝托莱的名字命名的 。原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部 。
巴西栗的种子中含有百分之十四的蛋白质，百分之十一的碳水化合物，百分之六十七的脂肪和丰富的硒、镁、维生素B1 。在坚果类食品中，巴西栗是饱和脂肪含量最高的坚果，其所含的饱和脂肪甚至比澳洲胡桃更高 。种子的脂肪含量高，保存不易，特别是已经去壳的巴西栗，很容易腐坏 。
【巴西坚果有哪些】原产于南美洲的圭亚那、委内瑞拉、巴西、哥伦比亚东部、秘鲁东部、玻利维亚东部 。零星的分布在亚马逊河、内格罗河、奥利诺科河沿岸的森林里 。

• 牛油果冬季 牛油果一年四季都有吗 牛油果什么时间段吃好
• 除锈的方法有哪几种
• 微信夜间模式怎么调 有啥方法
• apple watch5 功可以介绍 有啥颜色
• 山药对胃病好吗 吃山药对胃有好处吗 山药养胃怎么吃
• 彩色的牛肉能吃吗
• 抖音标签要如何设置 有啥方法
• 宿舍有蜈蚣怎么回事 宿舍有蜈蚣怎么办能除根
• 经常吃瓜子有啥坏处 不要多吃才是正确的
• 宋代人文园林的特点 宋代人文园林的特点有哪些