糯米粉的热量是多少大卡糯米粉的热量是多少糯米粉可以做什么好吃的

糯米粉的热量是多少1每100克糯米粉中含有350大卡热量。
糯米粉是糯米加工而成的粉质品，糯米粉一般用于制作汤圆、元宵、青团、小丸子等食物，通常情况下，一般人群适量食用糯米粉制成的食物并不会引起发胖，不过糯米较为沾粘，糯米粉制成的食物也具有这样的特性，肠胃不好的人群需要少食或者慎食，以免引起不适。
糯米粉减肥期可以吃吗2减肥期间可以适量的食用糯米粉。
减肥最重要的事情就是管住嘴和迈开腿，除了适量食用食物外，减肥期间还要严格控制热量的摄入，吃多了高热量食物就要减少其他食物的摄入，同时保持饮食的均衡和营养、加强体育锻炼，消耗卡路里，这样才能科学减肥。
糯米粉可以做什么好吃的3糯米粉制作的食物口感：柔软、韧滑、香糯，日常生活中可以用糯米粉制作汤圆、元宵、青团、小丸子等食物。
推荐食谱：艾叶青团【糯米粉的热量是多少大卡糯米粉的热量是多少糯米粉可以做什么好吃的】材料：新鲜艾叶、糯米粉。
做法：
1、艾叶加适量清水，放入搅拌机里面搅打成汁。
2、将艾叶汁加少量盐，入锅中煮沸，去除涩味。
3、趁热将糯米粉倒入青汁，揉成面团。
4、将粉团和豆沙分成数量相等的分量。
5、将豆沙包入粉团中，搓圆，刷油。
6、放入垫粽叶的蒸屉中，蒸20分钟左右即可。
糯米粉是什么粉4糯米粉是用糯米，也就是生活中常说的江米制成的粉末。
传统制成的糯米粉是用糯米浸泡一夜，水磨打成浆水，用个布袋装着吊一个晚上，待水滴干了，把湿的糯米粉团掰碎晾干后就是成品的糯米粉，现在我们在超市也能买到现成的。糯米粉可以制作汤团（即元宵）之类的食品和一些家庭小吃，糯米粉的口感柔软、韧滑、香糯，并且以这种独特的风味闻名。

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