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秋天喝蜂蜜的好处 蜂蜜的种类 (1)、秋天最大的气候特点就是干燥 ， 而蜂蜜能润燥 ， 所以非常适合秋天服用 。喝蜂蜜的时间推荐选择早晨 ， 因为早晨喝蜂蜜 ， 可以快速补充体能 ， 让一天有充足的精神 。
(2)、可是脾胃虚寒的人不要一起床马上就喝 ， 而应该先吃些东西再喝 ， 例如可以在早餐里喝蜂蜜水 ， 或者是把蜂蜜抹在馒头或面包上吃 ， 切忌空腹喝蜂蜜 ， 会造成拉肚子 。
【秋天喝蜂蜜的好处 蜂蜜的种类】(3)、蜂蜜的种类许多 ， 包括槐花蜜、桂花蜜、枣花蜜等等 ， 而不同花制成的蜂蜜 ， 功效上还有些差异 ， 大家在选择的时候 ， 可以根据自身需要挑选最适合的 。

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