石斛粉和山药粉加蜂蜜 石斛粉和山药粉一起喝的好处 石斛粉可以和什么一起服用
润肠通便1石斛粉和山药粉中含有大量的维生素、膳食纤维素,加上山药是缓和滋补强壮药,健脾益胃宽肠,可以加速体内食物的消化吸收,具有一定润肠通便的作用,非常适宜便秘患者进行食用,对其健康具有好处 。
益胃生津2【石斛粉和山药粉加蜂蜜 石斛粉和山药粉一起喝的好处 石斛粉可以和什么一起服用】石斛粉和山药粉泡水中,石斛被称为“肠胃药”,是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物,因此石斛对胃是有一定的护益效果的;而山药味甘性平,与石斛粉一起吃,具有一定生津止渴作用 。
降糖降脂3石斛粉药用价值比较高,适量食用可以提高机体应激能力,有良好的抗疲劳、耐缺氧作用,可促进体液循环、扩张血管,起到降低血胆固醇和甘油三脂的功效;而山药的有效成分可调节胰岛素分泌,促进糖代谢和脂肪代谢,一起吃对血糖血脂能有一定的调节作用 。
增强免疫力4山药石斛粉中的有效成分可以促进体内血清蛋白、骨髓蛋白、器官蛋白的合成,从而提高人体免疫力;加上石斛中含有的多糖类成分,可以增强人体各免疫细胞的免疫功能,搭配泡水喝对体质较弱的人群体质能起到不错的增强效果 。
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