白萝卜[白萝卜,根茎类蔬菜,十字花科萝卜属植物 。]的养生保健效果非常好,宝宝喝白萝卜水还可以[可以 拼音 [kě yǐ] 表示:1、可能或能够 。]起到避免痰多咳嗽[咳嗽(cough)是一种呼吸道常见症状,由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性**引起,表现先是声门关闭、呼吸肌收缩、肺内压升高,然后声门张开,肺内空气喷射而出,通常伴随声音 。]的现象 。具体内容如下:
宝宝喝白萝卜水有哪些作用
白萝卜含有丰富的营养物质[糖类、脂类、蛋白质、维生素、无机盐、水和纤维素七大类,通常被称为营养物质 。],保健效果也是非常好的 。我们可以尝试用白萝卜煮水,可以起到缓解身体不适的效果 。而宝宝喝白萝卜水可以有效起到避免痰多咳嗽的现象,但是需要注意的是,还要避免宝宝进行合理的饮食安排 。
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而且白萝卜还可以起到促进消化和肠胃蠕动的作用,如果宝宝有明显消化不良[消化不良()是一种临床症候群,是由胃动力障碍所引起的疾病,也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病 。]或是肠胃功能较差的情况,也可以适量食用一些白萝卜水,如果觉得口感不好,也可以适量加入一些蜂蜜调味 。
宝宝喝白萝卜水有哪些禁忌
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宝宝喝白萝卜煮水主要的作用就是促进消化,止咳平喘 。但是白萝卜煮水属于寒性食物,如果孩子体质较寒或是经常出现腹泻等情况出现,是不建议食用白萝卜水的 。
另外,如果宝宝有感冒发烧等症状,引起了咳嗽,这个时候注意不要喝白萝卜水,否则就会加重咳嗽的症状,所以最好不要随便给孩子饮用 。
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