马齿笕相克的食物 马齿笕搭配宜忌

马齿笕相克的食物 马齿笕搭配宜忌

1、马齿苋与黄瓜:马齿苋富含维生素C,能被黄瓜中的维生素C分解酶破坏,营养价值降低 。
【马齿笕相克的食物 马齿笕搭配宜忌】2、马齿苋与茼蒿:马齿苋性寒 , 味酸,能减少茼蒿中的钙、铁吸收,故二者不宜同食 。

3、马齿苋与胡椒:同食容易中毒 。
4、马齿苋与海龟:同食容易中毒 。
5、马齿苋与鳖甲:同食容易中毒 。