1、性平的蔬菜有:香菇、山药、甘蓝、马铃薯、白萝卜、生姜、大蒜、西红柿、南瓜等 。
2、香菇:味甘、性平 。作用:益胃气,治痘疹 。适用于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力者食用 。属于发物,患有麻疹、皮肤病以及过敏性疾病的人士忌食 。
3、山药:味甘、性平,属于脾、肺、肾经 。作用:有助于补气健脾,养阴益肺,补肾固精 。适合脾气虚弱 , 食少便溏,慢性泄泻者食用 。不过,湿盛和气滞胀满者忌食 。
4、甘蓝:又名蓝菜、包心菜 。味甘,性平 。作用:能益脾和胃,缓急止痛 。用于脾胃不和,脘腹拘急疼痛,可用于胃及十二指肠溃疡 。
【性平的蔬菜有哪些 温性平性蔬菜大全】5、马铃薯:味甘、性平 。作用:补气、健脾 。适用于脾虚体弱,食欲不振,消化不良者 。不过要注意,发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食 。
- 深绿色大衣的搭配小技巧
- 包粽子的叶子叫什么若叶 包粽子的粽子叶是什么叶
- 地震怎么形成的原因 汶川地震怎么形成的原因
- 牛肉怎么做简单又好吃 牛肉怎么做简单又好吃?
- 五香牛肉香菇酱的制作方法视频 五香牛肉香菇酱的制作方法
- 隔离霜的作用 隔离霜的作用是什么
- steam平台怎么改成中文的 怎么把steam改为中文
- 科学睡眠的方法和技巧 科学睡眠的方法和技巧是什么
- 男的吃海参的功效与作用 吃海参的功效与作用
- 腌糖醋嫩姜的腌制方法 怎样腌糖醋嫩姜窍门