感冒了流鼻涕吃啥好的快


感冒了流鼻涕吃啥好的快

文章插图
感冒了流鼻涕吃啥好的快 在人们患上感冒病症后,流鼻涕是最常见的一种症状,其实,对于感冒流鼻涕的患者来说,饮食的搭配对于病情的好转是有帮助的,因此,下面我们就来了解一下感冒了流鼻涕吃什么好的快的问题 。
步骤阅读
感冒了流鼻涕吃啥好的快

文章插图
(1)、饮食一:姜茶 。取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮 。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程 。若加入红糖疗效更佳 。
感冒了流鼻涕吃啥好的快

文章插图
(2)、饮食二:温水温饮料 。多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出 。在选择温水和温饮料的时候,最好选择牛奶和米汤以及温开水等食物,适量的喝点温果汁也是有一定的作用的,选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁 。
感冒了流鼻涕吃啥好的快

文章插图
(3)、饮食三:姜丝萝卜汤 。姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量 。每次200毫升,每天1-2次 。
注意事项【感冒了流鼻涕吃啥好的快】在对感冒了流鼻涕所适宜吃的食物有所认识后,感冒患者还应多吃一些鸡蛋来提高自己的免疫力 。