黄瓜和芹菜可以炒吗黄瓜和芹菜可以一起吃吗芹菜的叶子能炒着吃吗 _芹菜的叶子能炒着吃吗

黄瓜和芹菜可以一起吃吗1芹菜不能和黄瓜一起吃。
黄瓜中含有维生素C分解酶，由于黄瓜做菜，多是生食或凉拌，其中的酶并不失活，若与芹菜同食，芹菜中的维生素C将会被分解破坏，因而营养价值大大降低。
芹菜的叶子能炒着吃吗2芹菜叶子当然能吃。
芹菜叶子中蛋白质及维生素的含量很高，尤其芹菜叶中的胡萝卜素和维生素C比芹菜茎中还多。它有维持和促进人体免疫的功能，同时改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。它的含铁量很高，对缺铁性贫血的朋友有帮助。
芹菜叶子的营养价值3芹菜叶中含有蛋白质、维生素A、C、E及钙、镁、钾、磷、锌等微量元素，能够保证人体对微量元素的需求。其中蛋白质的含量比一般的瓜果蔬菜高上一倍，而铁的含量比番茄要高出20倍，从营养价值上来看，芹菜叶比芹菜茎的营养还高出很多倍。
芹菜和什么一起吃最好4【黄瓜和芹菜可以炒吗黄瓜和芹菜可以一起吃吗芹菜的叶子能炒着吃吗】1、芹菜和番茄一起吃具有后降血压、降血脂、健胃消食的作用。
2、芹菜和豆腐一起搭配具有清肠排毒的作用。
3、芹菜与核桃一起吃可以润发明目养血。
4、其他适宜与芹菜搭配的食材有牛肉、红薯、樱桃、牛腩、猪肉、香干。

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