苦苣的做法凉拌苦苣的做法 _知识分享

虾皮苦苣饼
原料：
白面粉60g、绿豆粉60g、虾皮5g、苦苣50g、酵母2g
配料：
白糖3g、食盐2g、清水100g、食用油少许
做法：
1、白面和绿豆粉放入容器。
2、加入酵母混合均匀。

3、加入白糖和食盐，用水搅拌成稠稠的糊。
4、洗净的苦苣切碎，与虾皮一起放入容器中，与稠面糊拌匀，静置15分钟。
5、平底锅烧热，放入食用油，将稠面糊抓起一团揉圆压成圆饼状，放入锅中煎到两面金黄即可。

油醋苦苣沙拉
材料
【主料】苦苣、圣女果、熟鸡蛋一个
【调料】橄榄油、苹果醋、盐、蜂蜜、黑胡椒粉

做法
1、准备苦苣、圣女果和熟鸡蛋一个。
2、将蔬菜用水清洗干净，再用盐水浸泡几分钟，苦苣撕开，圣女果和鸡蛋切成小块。
3、盛入碗中，淋入2勺橄榄油。
4、一勺苹果醋。
5、少许盐、一勺蜂蜜，黑胡椒粉少许，拌匀即可。
苦苣拌豆腐
材料
苦苣，豆腐，皮蛋，盐，辣椒油，一勺子糖
做法
1、豆腐开水加盐煮一下，滤出水分。
2、苦苣切段，皮蛋肠切方块，
【苦苣的做法凉拌苦苣的做法】3、加盐、辣椒油、一勺子糖，拌匀就可以了。

苦苣的做法 凉拌苦苣的做法

苦苣的做法凉拌苦苣的做法