桃胶一次泡多少克 桃胶一次泡多少颗合适

桃胶一次泡多少克 桃胶一次泡多少颗合适

【桃胶一次泡多少克 桃胶一次泡多少颗合适】1、建议10克左右即可 。
2、由于桃胶大小不一,因此建议按克数食用是比较妥当 , 桃胶是桃树树皮中分泌出来的树脂,其所含的成分含有半乳糖、鼠李糖等多糖成分,食用后对人体有一定的益处 , 但是由于人体缺乏相应的消化酶,因此比较难消化吸收,吃太多容易导致肠胃不适,建议一次食用10克左右的桃胶就可以了 。