菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法 菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法大全

菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法 菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法大全

1、用料:菠萝、苦瓜各1个,鲜光鸡半只,猪瘦肉100克,生姜3片 。
【菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法 菠萝苦瓜鲜鸡汤的做法大全】2、苦瓜洗净,去籽,切块;菠萝去皮、去籽钉 , 切块、去芯;鲜光鸡洗净,去头、尾和脏杂,切块 。

3、将苦瓜、鸡同猪瘦肉、姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗量),武火滚沸后,改为文火滚约1个半小时,下菠萝块 , 续滚沸20-30分钟,调入适宜食盐便可 。