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花生核桃黑芝麻功效与作用 有啥效果 【花生核桃黑芝麻功效与作用 有啥效果】(1)、核桃花生黑芝麻糊具有润肠通便功效，所以不会发胖 。
(2)、核桃花生黑芝麻糊具有具有一定的益智作用，核桃花生黑芝麻磨成粉食用，是有助于提高记忆力 。因为这三种食物里面都含有多不饱和脂肪酸，DHA就是其中的一种，DHA是维持人体大脑神经必须的一种营养物质 。
(3)、核桃花生黑芝麻糊对皮肤好，花生和黑芝麻都有养颜润肤的功效 。

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