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如何避免肚子响的尴尬 怎么避免肚子响的尴尬 【如何避免肚子响的尴尬 怎么避免肚子响的尴尬】(1)、可以在肚子感到轻微饥饿感的时候补充能量，吃一些零食或者主食类的，肚子出现咕噜咕噜的响声一般情况下是由于饥饿感而引起的 。
(2)、除此之外还有可能是腹胀的影响，需要在饮食上减少食用一些导致腹胀的食物，比如西兰花、卷心菜、苹果、桃等 。
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