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西梅不可以与啥一起吃 西梅不可以同吃的食物 (1)、西梅不能和茶一起吃
西梅中含有大量的矿物质 ， 其中以矿物质铁的含量最高 ， 很多人喜欢将西梅榨汁饮用 ， 切忌不可添加茶水 ， 茶叶中含有很多的鞣酸能与西梅中的铁质发生反应 ， 严重影响铁元素的吸收 ， 长期如此食用可能引起缺铁性贫血 。
(2)、西梅不能和菠菜一起吃
西梅中矿物质钙的含量很高 ， 而菠菜中草酸的含量很高 ， 这两种食物一起食用也会发生化学反应 ， 生成的草酸钙是能以消化的沉淀物质 ， 会降低事物的营养价值 ， 更会增加肾结石和胃石的风险 。
【西梅不可以与啥一起吃 西梅不可以同吃的食物】(3)、西梅不能和鸡蛋黄一起吃
西梅的维生素含量很高 ， 主要是以维生素A最多 ， 而鸡蛋黄中含有大量的胆固醇 ， 胆固醇类食物过多会严重抑制维生素A的吸收 ， 会降低西梅的营养价值 ， 而长期如此更可能出现维生素A缺乏引起的夜盲症 ， 视力模糊以及肝功能下降等症状 。
(4)、西梅不能和寒性的食物一起吃
西梅虽说是近年来才引起的新品种 ， 但是它和我国的传统梅子、李子很相似 ， 是属于寒凉性的食物 ， 尤其是生西梅直接榨汁饮用 ， 其清热去火功效甚好 ， 因此 ， 这种水果不能和寒凉性的食物一起食用 ， 以免出现脾胃虚寒之症 。

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