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半夜喝水对身体好吗 半夜喝水对身体好不好 【半夜喝水对身体好吗 半夜喝水对身体好不好】(1)、晚上睡前喝水对身体有一定的好处 。
(2)、喝水可以稀释血液浓度和粘稠度 ， 降低血栓性疾病的风险 ， 但是可能会引起夜间尿多的可能性 ， 因此也要适当的把控 ， 如果是血液粘稠度高的人群 ， 需要多喝水 ， 要注意适当的控制 ， 以免引起夜间多尿的情况 ， 减少起夜多而影响患者睡眠 ， 影响日常生活和睡眠等 。
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