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海带和牛奶可以否一起吃 海带和牛奶一起吃的注意事项 (1)、海带一般能和牛奶一起吃 。因为两者的营养不会起到冲突 ， 反而可以增加身体的钙和蛋白质的成分 。
【海带和牛奶可以否一起吃 海带和牛奶一起吃的注意事项】(2)、由于海带喝牛奶中含有大量的胶状 ， 食用之后可以达到清理肠胃和排毒的作用 ， 但是一定要适量的饮用 ， 如果过多饮用可能会引起肠胃负担 ， 出现胃部胀痛、腹泻、呕吐等症状 。
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