秋葵煮几分钟就熟了秋葵煮熟了过夜能再吃吗秋葵吃多了有什么坏处 _秋葵吃多了有什么坏处

秋葵煮熟了过夜能再吃吗1不建议食用。
煮熟的秋葵在低温下妥善保存的话，一般情况下是不会出现变质情况的，食用后对人体的健康不会产生很大的影响，但不建议长期食用过夜的秋葵。
因为虽然秋葵不会变质，但是放置时间过长的话秋葵的口感和营养成分都会大大下降，而且秋葵作为一种蔬菜是含有一定硝酸盐的，在细菌的存在下会使其转化为亚硝酸盐，长期食用过夜菜的话对身体健康是有一定影响的。
秋葵吃多了有什么坏处2影响脾胃、过敏。
【秋葵煮几分钟就熟了秋葵煮熟了过夜能再吃吗秋葵吃多了有什么坏处】虽然秋葵的营养丰富，但是秋葵偏寒性，食用后会加重体内的寒凉之气，过多食用的话会对脾胃造成一定的影响，可能会出现腹疼、腹泻的症状，长期下来还可能会造成食欲不振、消化不良等脾胃虚弱的情况，建议正常人群每次食用150克左右即可。
而且秋葵中的粘液蛋白和表面的细小绒毛都属于过敏源，食用过多时容易引起人体的免疫反应，出现皮肤瘙痒、红肿等过敏症状，建议正常人群每次食用150克左右即可。
秋葵不适宜什么人吃31、脾胃虚弱：秋葵偏寒性，食用后可能会造成体内寒凉之气过重，对于脾胃虚弱的人群来说会加重体内虚寒的症状，建议少吃或不吃，在生活中可以尽量多吃一些热性或平性的食物，会更有利于身体体质的调节。
2、过敏体质：秋葵中的粘液蛋白和表面的绒毛都属于过敏源物质，食用后可能会引起机体的过敏反应，尤其是对于过敏体质人群来说，在食用前需要先做好过敏源测试，确定不过敏后方可食用。
秋葵怎么保存4秋葵水分含量大，在常温下放置很容易变质，建议放入冰箱冷藏或者是冷冻保存。
冷藏将秋葵用保鲜袋或者是保鲜膜包裹好，放入冰箱的冷藏室内大约可以保存2-3天左右，注意不要挨着冰箱壁等温度比较低的地方，因为秋葵属于热带植物，温度太低的话容易被冻伤变软。
冷冻可以将秋葵焯水后进行冷冻保存，焯水后的秋葵已经去除了草酸、鞣质和苦味素，在后续解冻食用或烹饪的时候会更加方便，大约可以保存9个月左右。
但需要注意的是秋葵的营养物质随着保存时间的延长而降低，保存时间越长，营养流失就越多，所以建议还是不要保存太久，尽快吃完会更好。

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