![柠檬茶的功效 功效作用及营养价值](http://img.gansulong.com/230308/04363630Y-0.jpg)
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柠檬茶的功效 功效作用及营养价值 (1)、柠檬茶的功效是生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效 。
(2)、功效作用
柠檬茶是一种以柠檬果片或加茶叶、蜂蜜、糖等配料冲制而成的饮料,其中富含维生素C等多种有益成分,维生素C可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外 。柠檬茶具有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效 。
(1)祛脂降压
柠檬茶使血压更易控制,并使毛细管扩张,血黏度降低,微循环改善 。
(2)消食
柠檬茶有助于胃酸的分泌和食物的消化,宜于治疗饮食积滞症 。
(3)生津止渴
柠檬茶具有润喉去燥,使人清爽舒适,适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群 。
(4)化痰止咳
柠檬茶对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症治愈,并能解除局部痒感,从而阻断咳嗽反射 。
(5)健脾
柠檬茶适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症 。
(6)发汗解表
柠檬茶以发散风热为主,适用于发热重,微恶寒,头痛,咽喉肿痛,口渴,舌尖红,苔薄黄,脉浮数的风热表症 。
(7)消炎止痛
柠檬茶可舒缓疼痛,减少疼痛感 。
(8)降糖消渴
柠檬茶有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡 。
(3)、营养价值
【柠檬茶的功效 功效作用及营养价值】柠檬茶富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益;柠檬茶中的维生素C可渗透细胞清除毒素及废物,包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外,有生津止渴,化痰止咳,健脾,降糖消渴,巩固瘦身效果等功效 。
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