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田七花煲汤 田七花煲汤方法 【田七花煲汤 田七花煲汤方法】(1)、材料:瘦光鸡一只,田七花15克,红枣10只(去核),龙眼肉一汤匙 。
(2)、调料:精盐适量,滚开水四杯 。
(3)、光鸡放入滚开水中,高火3分钟,取出洗净;
(4)、田七花洗净;
(5)、枣去核,洗净;
(6)、桂圆肉洗净;
(7)、鸡、田七花、红枣、龙眼肉放入器皿内,加入滚开水4杯或适量,中火40分钟;
(8)、食用放精盐即可 。
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