淮山药怎么做好吃 淮山药怎么做好吃又简单

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1、淮山药玉米排骨汤:把淮山药做成淮山药玉米排骨汤,一定会让你非常的喜欢,而且在做法方面也是非常简单易做的,首先要准备好适量的淮山药和适量的新鲜玉米新鲜排骨,全部都要保证新鲜,然后全部清洗干净 , 清洗干净以后,把它全部放入烧锅里面 , 再放入半锅清水,加入一点茴香和少量的食用盐和食用油,直到把它烧滚烧熟后就可以享用了,淮山药排骨汤可以滋养脾胃,强身健体 。

2、淮山药煲粥:把淮山药煲成粥来服用的话,也是非常营养的一道食疗 , 首先要准备好适量的新鲜淮山,要把它的皮去除以后切成1小块一小块的,然后淘洗干净的米放入锅里面加热 , 在过程中把切好的淮山药放进去 , 同时煮成粥,直到煮熟煮烂后就可以服用 , 淮山药煲粥非常具有营养 , 能够调养脾胃,促进消化 , 适合脾胃虚寒的人服用,也适合消化不良的人服用 。【淮山药怎么做好吃 淮山药怎么做好吃又简单】


3、糖醋淮山药:糖醋淮山药是非常具有特色的一道菜肴,口味上面非常的清爽,而且具有开胃健脾的作用,如果在自己出现了胃口不佳的情况时 , 不妨制作这道糖醋淮山药来进行服用,能够让自己的胃口变好 。制做这道糖醋淮山药,要准备好适量的新鲜淮山药和少量的糖和醋,然后把淮山药清洗干净切成块,放到锅里面爆炒 , 再加入糖和醋,直到把它烧熟后,放入一点点水,稍微焖一会儿就可以了 。