精子是繁殖后代的重要媒介，是决定男子生育能力的关键，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例 。

【男性精子稀少可多补锌 少精补锌吃什么药】
另外，体内缺锌亦可使性欲降低 ， 精子减少 。精子量少的男子，可先作体内含锌量检查 。若因缺锌所致，应多吃含锌量高的食物 。据营养学研究报告，每100克牡蛎含锌100毫克 ， 每100克牛肉含锌4—8毫克，同样量的鸡肉则含3毫克，鸡肝含2.4毫克，花生米含2.9毫克，猪肉含2.9毫克 。
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