四角豆如何做好吃 清炒四角豆的做法


四角豆如何做好吃 清炒四角豆的做法

文章插图
四角豆如何做好吃 清炒四角豆的做法 (1)、主料:四棱豆150克;调料:食盐5克、蒜5瓣、干辣椒4根 。
(2)、大蒜去皮切成薄片、辣椒切碎 。
【四角豆如何做好吃 清炒四角豆的做法】(3)、将四角豆的头尾去掉,摘掉黄叶后洗净,斜切成薄片 。
(4)、锅中倒入清水,大火加热,水沸腾后倒入1/2茶匙盐和少许油 。将四角豆倒入,焯烫20秒钟 。
(5)、捞出后必须放入冷水中浸泡,要不很容易变黑 。
(6)、炒锅稍热后倒入油,加热至7成热时,放入干红辣椒和一半的蒜片爆香 。
(7)、倒入沥干后的四角豆煸炒半分钟,加入盐继续炒半分钟最后放入剩余的蒜片,翻炒均匀即可 。