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紫甘蓝如何炒才好吃 制作爆炒紫甘蓝的方法 【紫甘蓝如何炒才好吃 制作爆炒紫甘蓝的方法】(1)、食材:紫甘蓝半颗、花椒一小把、盐适量、醋适量、鸡精适量 。
(2)、半颗紫甘蓝切成细丝 。
(3)、锅中倒入橄榄油烧热,下入花椒炒香 。
(4)、炒出花椒香味后,将花椒剔除出来,只留底油 。
(5)、加入紫甘蓝大火翻炒 。
(6)、加入少许醋(可以体味,保持紫甘蓝的色泽) 。
(7)、紫甘蓝炒软后,加入少许盐和鸡精调味炒匀出锅 。
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