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蕨菜不可以和啥一起吃 蕨菜不可以和啥东西一起吃 (1)、蕨菜+毛豆：影响营养素的吸收，不利于人体的生长发育和大脑发育，还会影响人体的新陈代谢 。
(2)、蕨菜+大米：降低维生素B1的消化吸收，不利于人体对维生素B1的消化吸收，不利于人体的生长发育和大脑发育 。
(3)、第蕨菜+花生：会降低蕨菜和花生的营养价值，不利于人体对营养物质的消化吸收，不利于人体的生长发育 。
【蕨菜不可以和啥一起吃 蕨菜不可以和啥东西一起吃】(4)、蕨菜+豌豆：会降低蕨菜和豌豆营养价值，会影响人体的新陈代谢，不利于人体的生长发育和大脑发育 。

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