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粳米是啥米 这种食物竟然有两千多年的历史 【粳米是啥米 这种食物竟然有两千多年的历史】(1)、粳米是大米的一种 ， 煮的粥饭比较绵软 ， 是常见的主食 。粳米的米粒一般呈椭圆形或圆形 ， 米粒丰满肥厚 ， 颜色蜡白 ， 呈透明或半透明 ， 质地硬而有韧性 。煮后粘性、油性均大 ， 柔软可口 ， 但出饭率低 。
(2)、粳米 ， 别名粳粟米等 ， 与籼米相对应 。粳米在中国作为食物至少有两千多年的历史 ， 药用首载于《名医别录》 ， 其功效为“主益气 ， 止烦 ， 止泄 。” 主要产于中国东北、日本、朝鲜半岛 ， 中国天津、江苏、湖北、河南等地也有较大规模种植 。
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