篮球投篮技巧教学 正确投篮姿势手型教学


篮球投篮技巧教学 正确投篮姿势手型教学

文章插图
篮球投篮技巧教学 正确投篮姿势手型教学 (1)、投篮前 , 手掌张开 , 用投篮手的手指和掌沿触球 , 手心不触球;在球与手之间应有空隙 , 这样投出去手较柔和 , 球的旋转度更高 。
【篮球投篮技巧教学 正确投篮姿势手型教学】(2)、投篮时 , 将球举起在头的上方 , 两只手要成一个倒”V“字 , 以保证眼前视线不被阻挡 。
(3)、投篮时 , 要注意右手的手肘 , 手腕 , 肩与手要成3个90°(可根据个人习惯微调) 。